しょうがの効果絶大だった。

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しょうがの効果絶大だった。

 

今日は、サイクリングをして通院してきました。

血圧を測定したら、はじめて120台✨

 

調子も良くなっている。

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しょうが黒酢はちみつを

しょうがと黒酢と蜂蜜を入れて漬けて食べたら高血圧が下がるよと職場に行った時に言われた。

 

試して1ヶ月くらい経つが、はじめて高血圧の危険水域を脱出できた。

 

「奇跡だ」

もちろん降圧剤は飲んでいるが、次回も血圧が下がっているようなら先生に相談してみようと考えている。

 

やっぱり自立神経失調症からくる高血圧なのかもしれないが、しょうがを食べ始めてから急に下がってきたのでしょうがのおかげかなと考えている。

 

分量は適当にしている(笑)

 

私は千切りで漬けている。

未地切りより漬けると効果が出そうだからと思う理由で、医学的根拠はないし分からない。

みじん切りがただめんどくさいだけ。

 

本当に嬉しい

高血圧は1回目の離婚から患っていたので本当に嬉しい。

「7年間くらい付き合っていた高血圧とはおさらばできそうだと淡い期待を抱いている。」

 

よく死ななかったなと思う程に上がった時がある。

 

「色々決断してから良い事しかない。」

 

 

 

コメント

  1. イチの助 より:

    こんばんは
    高血圧に効果ありそうですか?うちの夫も朝は160超え(なぜか一瞬)でたりするし、私自身が以前より高めなので…。試してみます。
    (^∇^)ノ♪

    • HIRO より:

      こんばんわ!
      私は降圧剤を服用して150台だったので効果がかなりありました。
      毎日、しょうが食べて効果があったのでお勧めです。

      私の場合、日頃高血圧だったので逆に起きるのが辛くなったように感じています。
      薬を飲まなかったら平均が上160下100くらいですね。
      頭痛レベルは180を超えたあたりです。

      直ぐには効果なかったですが一ヶ月食べてビビりました。

      私は適当に作りましたが、YouTube等にのっているいましたので参考にされてください。

      • イチの助 より:

        160/100ってなかなかな数値!そのまま健康的な数値まで下がるといいですね。私も年々油断してたら高くなってきたので気をつけます。You Tube見てみますね。
        ありがとうございます⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

      • イチの助 より:

        こんばんは
        早速、材料揃えて、今、作りました!ワタシも適当ですが
        (^o^;
        金額的に生姜も蜂蜜も中国産のにしてしまったけど…。明日から食べ始めてみます
        (。•̀ᴗ-)✧

        • HIRO より:

          毎日1回だけで効果でたので最初はなれなかったですが、最近は癖になってます。
          効果は1ヶ月かからないと思っています。

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