通院

今日は、薬が切れたので通院してきました。

採血もして再来週には結果は出るかな！

新ショウガがなかったので

血圧は高めだった。

しょうががなくて黒酢蜂蜜しょうがが作れなかったので仕方ないか…….💦

ていうか血圧を下げる効果あるのに作り続けないと血圧も上がるのか…….

降圧剤なんの効果もないなら飲まない方が良いのかもしれないと最近思う。

昨日は、一日地域のボランティアなどをしていて忙しかった✨

忙しいとか本当に久しぶりに感じてやっぱり、仕事をしないとダメな人間なんだとつくづく思う。

感謝されるからやるだけなんだよ。

運動をしていない💦

運動を最近しなくなった(-_-;)

涼しくなってきたので運動もしないといけないなと感がていてるが、一度やらなくなると面倒だと感じるようになるのは私のダメな所です。

今日は、午前中通院やサイクリングもしたので午後はまったりしたいなと考えている。