通院してきた。

調子は良いけど、残念な事が…….

血圧が

147～84くらいあったΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ

昨日、無理をしていたのかな！？

疲れが出ただけかもしれないので引き続き、しょうがは食べ続けてみる。

ここ最近、毎朝計測して120以下だったのにな…….

夕方から会議に参加するが、無理しないようにしよう。

 

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